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Se a falta de tempo para se alimentar é a sua desculpa para pular refeições, ficar muitas horas em jejum, alimentar-se na maior parte das vezes de lanches, fast food e industrializados. Isso combina com: Fadiga, imunidade baixa, intestino preso, ...

O carnaval chegou, e com isso precisamos redobrar a atenção ao que colocamos no prato. A redação do Click Medianeira buscou informações para aqueles que vão curtir esses dias de festa. A Nutricionista Natiely Betsek, lembra que durante a folia ...

Aproveite esse comecinho de ano e coloque em prática o seu projeto saúde. Seja perder ou ganhar peso, o importante é desfrutar dos benefícios que os hábitos saudáveis trazem para o seu corpo e mente! A Marmitaria Fit faz refeições ...